▲9成癌友飽受癌疲憊所苦，醫學會推出衛教動畫影片，期盼普及、推廣衛教觀念。（台灣癌症安寧緩和醫學會提供）

記者吳亮儀／台北報導

40歲的年輕全職林媽媽（化名），無意間摸到乳房與腋下淋巴處疑似有腫塊，機警就醫後確診乳癌二期，為了保有體力照顧小孩與家庭，治療過程中，她同時接受癌因性疲憊合併治療，最終順利完成治療；醫師提醒，許多不適症狀幾乎都會伴隨著化療產生，若能提早因應、預防，有助於病人如期完成治療，獲得理想療效。

研究顯示，台灣有超過9成的癌症病人受到癌因性疲憊症（Cancer-Related Fatigue, CRF）困擾。高雄榮總外科部一般外科醫師曾彥敦表示，癌因性疲憊的成因眾多，包括治療藥物、癌症本身，甚至是罹病後的心理壓力，都可能引發癌因性疲憊，如果沒有及早積極治療，容易陷入惡性循環。

他舉例，像是許多病人治療後出現疲累，而後因為疲累而整天臥床，漸漸地連運動、吃飯都無力進行，甚至想要「延期治療」，影響治療效果。

以林媽媽的案例為例，曾彥敦說，經評估決定讓林媽媽在化療同時接受治療癌因性疲憊的合併療法，「超前部署」避免疲憊的產生。

他強調，化療幾乎都會產生癌因性疲憊，如何提早因應、預防癌因性疲憊發生，讓病人如期完成治療、獲得理想的療效非常重要。

曾彥敦指出，一旦疲憊狀況達到或超過4分的中重度等級，便建議主動諮詢醫師，討論是否加入藥物處置，接受藥物治療的同時也應該兼具「非藥物的處置」，並且要每天評估疲憊狀態，畢竟病人主觀、自覺有獲得改善才是最重要的。

搭配非藥物處置　規律運動最有效

非藥物處置的部分包括運動、心理減壓、良好睡眠、均衡營養處置等，其中又以運動是最有效的改善方法，建議每週至少3次，每次30分鐘，並採漸進性增強，增加幅度以不超過前次心跳60-75%為準。

台灣癌症安寧緩和醫學會製作了一部衛教動畫「愛你不累CRF動畫衛教影片」，清楚闡述該如何預防與因應疾病，除了國語版本外，為了讓癌疲憊的衛教觀念更加普及，更進一步推出閩南語版本和英語版本，相關影片可上Youtube（https://www.youtube.com/watch?v=MV3sJ2Yel_E）搜尋「愛你不累CRF動畫衛教影片」

原文出處：《自由時報》9成癌友「癌疲憊」 可藥物治療改善